Über Mich

Christian Kotulla-Pohl

Ich bin in Wattenscheid geboren, verheiratet und Vater von zwei
erwachsenen Kindern. Meine Hobbys sind Reisen, Fussball schauen und neue Orte zu erkunden.

– Seit 10 Jahren arbeite ich ehrenamtlich bei der „SG Wattenscheid 09“

– Ich bin als Trainer, mit einer eigenen Abteilung beim „TUS 08 Lintorf“
tätig

– Gebe Selbstschutzkurse in Firmen direkt vor Ort

– Mehrfach im Jahr gebe ich Tageskurse an der Volkshochschule in
Oer-Erkenschwick

-In der Pyramide Bochum trainieren wir jeden Dienstag von 19:30-21:00 in einer Frauengruppe, ausserdem biete ich regelmäßig eigene Crashkurse an, um den Selbstschutz kennenzulernen.

-In meinem eigenen Trainingsraum gebe ich Privattraining 1/1, für Gewaltopfer und Leute die lieber alleine trainieren möchten.

Warum Selbstschutz CKP?

Ich habe aus sämtlichen Kampfsport- und Selbstverteidigungsarten mein eigenes Konzept entworfen, mit dem Ziel, sich selbst vor Angriffen schützen zu können.

Dabei versuchen wir weitestgehend auf Gewalt zu verzichten. Wir werden die Situation, in maximal 3 Sekunden beenden. Ich bin zeitlich flexibel, verfüge über einen eigenen Trainingsraum und habe, bei größerer Personenzahl, Zugriff auf eine Halle.

Meine Kampfsporterfahrung habe ich im Privattraining bei Sifu/Shihan Michael Inzana und in der Inzana-Martial Arts Academie gemacht.
Dort habe ich meine Ausbildung im Anti-Terror-Free Style, Boxen, Muay Thai und Kickboxen gemacht und abgeschlossen. Während dessen habe ich selbst Jugendliche und Erwachsene trainiert.

Meine Leistungen

Selbstschutzkurs

Beim Kurs geht es darum, dass du unbeschadet aus einer Gefahrensituation entkommst. Selbstbehauptung, Selbstbewusstsein und selbstsicheres Auftreten.

Gewaltprävention

"Selbst und Sicher!". "Zivilcourage lernen" Selbstbehauptung, Grundlagen und Aufbaukurse
für Jugendliche und Erwachsene.

Selbstschutz für Kinder

Richtiges Fallen und Abrollen.Steigerung des Selbstbewusstseins, Respekt vor dem Gegenüber und Stärkung der Wahrnehmungsfähigkeit.

Anti-Mobbing Training

Psychische oder physische Gewalt innerhalb einer sozialen Bezugsgruppe. Wir entwickeln und stärken zusammen die Persönlichkeit der betroffenden Personen.

Kundenstimmen

"Christian macht seine Arbeit einfach Klasse! In nur einer Session mit ihm, habe ich schon so viel gelernt um mich selbst ohne Probleme zu schützen. Beim Training geht er auch richtig ran. Heißt kein Kindergarten Training, wie manche denken, sondern es werden ernsthafte Techniken angepasst auf ernsthafte Szenarien erklärt. Er erklärt einem auch in Ruhe die Psychologie von potentiellen Angreifern. Einfach nur super und nur um weiterzuempfehlen."

"Kompetent, sympathisch und professionell!"

"Sehr professionelle Kurse in Selbstverteidigung! Sympathisches Auftreten und immer mit der nötigen Ruhe alles im Detail zu erklären! Kurse auf höchstem Niveau!"

"Qualitativ sehr gutes gutes Training zur Selbstverteidigung mit einer hohen Kompetenz und einem gutem Auge fürs Detail! Sehr empfehlenswert"

"Sehr gutes, praxisnahes und verständliches Training! Kein bisschen langweilig."

"Professionell! Sehr gutes Training. Da macht trainieren Spaß!"

"Eine mehr als gesunde Maßnahme für jung und alt, fit und weniger fit. Der Winter kommt und es wird glatt, wohl dem der richtig fällt.....aber zeitgleich wird es auch dunkel in den Gassen, ein gutes Gefühl, wenn man (Frau) sich zu wehren weiß."